Trois mots pour décrire votre pratique

Craig: Et bien sûr la dernière question, trois mots pour décrire votre pratique.

Andy: Cherchez le meilleur. C’est mes trois mots. Et chercher le meilleur pour moi signifie ne pas prendre la parole des gens pour des choses. Tout simplement parce que quelqu’un est votre entraîneur, simplement parce que quelqu’un vous dit quoi faire parce qu’ils sont meilleurs que vous, ne prenez pas cela comme évangile. Allez juste chercher qui est le meilleur du meilleur de tout ce que vous essayez d’obtenir. Donc, si vous essayez d’apprendre le parkour, essayez de trouver qui sont les meilleurs entraîneurs du monde. Cela n’a pas d’importance dans votre région. Vous n’êtes pas obligé d’aller à cet entraîneur. Mais découvrez comment ils entraînent? Pourquoi entraînent-ils? Qu’est-ce qui les rend différents entre votre entraîneur et ce qu’ils font? Qui est le meilleur entraîneur sportif ou qui est le meilleur pour s’entraîner ou pour devenir plus fort? Ne vous limitez pas à votre petite bulle. Pensez au monde, qui est le meilleur? Cherchez le meilleur.

Andy: Ce sont définitivement les Mark Rippetoes et les gars en forme. Ce sont ceux que j’ai trouvés parmi les meilleurs au monde. Et j’essaie d’apprendre d’eux. Mais je suggérerais tout ce que vous faites dans la vie, même si vous ne le trouvez pas, au moins, ce processus vous aidera à être meilleur. Voilà donc mes trois mots.

Sur les sources d’information pour commencer

Craig: Andy, récemment, j’ai eu envie de faire en sorte que les gens me donnent plus de références directes ou de plats à emporter. Je pense que trop de gens lisent ou entendent ou voient des informations qui les incitent à agir. Mais ensuite, si nous ne leur donnons pas, courons de cette façon, je pense que le fait que nous ayons eu la peine de leur apporter tout ce matériel nous rende un mauvais service. Je me demande donc s’il existe des livres en particulier ou des personnes en particulier qui, selon vous, constitueraient de bonnes ressources pour quelqu’un qui vient de commencer.

Andy: Ouais. Absolument. Ce sont évidemment tous des non-parkouristes et ils participent tous à différents aspects de l’entraînement physique. Le groupe principal que j’adore et qui m’a été confié à ce groupe est composé de deux personnes, Shirley et Blane, qui m’ont recommandé de suivre un de ces cours. Et cela est dirigé par un gars appelé Julian Pino, et il est très cérébral avec sa façon de penser en termes de formation, et il a tout son système pour parler et créer l’intention correctement, et il a beaucoup d’outils de diagnostic en ce qui concerne sont forts et où vous êtes faible, ce qui est incroyable car cela peut alors vous montrer, d’accord, vous ne pouvez pas vous articuler correctement, vous ne pouvez pas utiliser votre latte correctement, ou quoi que ce soit d’autre.

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En regardant à l’extérieur du parkour pour une formation en programmation

Craig: Andy, étant donné votre parfaite connaissance de l’échec, voyons comment transformer cela en outil. Pas simplement ce que vous avez fait avec cela, et comment voyez-vous une voie à suivre, mais comment regardez-vous cela? Et quelle est votre pensée avant et après? Donc, à un moment donné, vous ne savez pas quoi faire, ce qui est très important, car si vous ne savez pas que vous êtes incertain, c’est l’étape qui vous manque. Donc, une fois que vous savez que vous en êtes incertain, quelle est la prochaine étape? Quelle pensée a changé, et comment allez-vous avancer pour essayer de vous en sortir ou de la retourner?

Andy: Ouais. Donc, alors, je crois à la prochaine étape, et encore une fois, je ne suis absolument pas sûr de cela, mais je vais voir comment ça se passe. Mais le moment est venu où, à mon avis, les entraîneurs doivent regarder en dehors du parkour, de la formation d’hommes forts, de la montée en puissance, de la levée olympique, voire de

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Entraîner la prochaine génération d’athlètes

Andy: Maintenant, côté ego, je n’essaye pas d’être égoïste et c’est en quelque sorte l’entraîneur médiocre, l’athlète médiocre, que je ne pense pas que je suis un très bon athlète au parkour. Il y a beaucoup d’enfants qui sont beaucoup, beaucoup mieux que moi, mais je pense que je vais bien, physiquement. Mais je pensais à cette mesure de tous mes étudiants, puis-je penser à n’importe qui qui est passé et je les ai rendus meilleurs que moi. Je ne parle pas d’eux. Je parle de mes capacités en tant qu’entraîneur, et donc j’échoue? Est-ce que j’échoue parce qu’il y aura donc une dilution? Parce que s’ils deviennent ensuite entraîneurs et qu’ils font la même chose à leurs étudiants et ainsi de suite, allons-nous perdre progressivement ce que cela signifie, en quoi consiste le parkour?

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