Tre parole per descrivere la tua pratica

Craig: Fantastico. Bene, quindi vorrei finire con l’ultima domanda. Ma ti darò un piccolo setup. Normalmente, le persone non sentono tutte le impostazioni, ma l’installazione è, puoi rispondere alla domanda come preferisci. Non devi avere tre parole specifiche, quando ti chiedo di descrivere la tua pratica, a volte le persone mi danno tre parole e le scompattano. A volte le persone non hanno idea. Ma in un certo senso parlano di piccoli paragrafi che presentano alcune idee come tre. Ed è divertente ascoltare il processo di pensiero. Ma puoi fare tutto quello che vuoi con la domanda che ha solo lo scopo di darti un’ultima possibilità di fare quello che vuoi. Quindi l’ultima domanda è di tre parole per descrivere la tua pratica.

Ryan: assorbe, rifiuta, aggiungi.

Craig: Speravo che tornassi a quello.

Sulla criptovaluta

Ryan: Bryan Armstrong, CEO di Coinbase, ha recentemente citato alcune citazioni, o l’anno scorso un po ‘come: “La maggior parte delle persone non comprerà effettivamente criptovalute, guadagnerà la prima criptovaluta attraverso tutto questi diversi siti Web e app e cose che piacciono, le persone non si rendono conto che tutte queste cose esistono già o stanno per essere qui. E se sei il primo ad adottare, non solo è divertente, interessante e interessante, e puoi insegnare ai tuoi amici e ai tuoi genitori e cose del genere.

Ryan: Ma se dovessi solo … chissà cosa succederà, ma se più impari su questo, per la maggior parte delle persone, più sono sicuri che se ne investono, se lo guadagnano o lo trattengono . Per cinque, 10 anni, sarà significativamente più prezioso di quanto non sia ora. E stiamo potenzialmente guardando uno dei più grandi trasferimenti di ricchezza nella storia dell’umanità. E voglio vedere i giovani a Parkour, come i giovani in generale o tutte le persone, come i giovani saranno un po ‘più disposti a-

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Meet the team: Melissa

I love the educational aspect of Movers Mindset. Each podcast is an opportunity to learn about someone, how they think and how they move. I love learning about what each guests finds important and learning something new, whether its an idea or an approach, that I can apply to my own practice. The podcast has introduced me to many people and projects that have expanded my interests and understanding of movement.

~ Melissa — Guests coordinator and social media manager

Su parkour e criptovaluta

Ryan: Come possiamo abbinare Parkour e criptovaluta? Quindi abbiamo appena provato il nostro primo esperimento, immagino, c’è una cosa chiamata bounties.network. E questo è basato su Ethereum. E ciò che ti permette di fare è essenzialmente dire, ho bisogno di questo. E quindi per lo più in questo momento viene utilizzato per lo sviluppo di software simile, come se avessi bisogno di qualcuno che mi aiuti a codificare questa cosa. E io sono disposto-

Craig: C’è la mia definizione di fatto.

Ryan: Ed ecco la mia definizione di fatto. Ed ecco cosa sono disposto a pagare. Non è niente di così rivoluzionario come questo è Fiverr. Questo è alcuni di questi altri tipi di siti Web

Craig: Tranne l’implementazione è completamente nuova. Ma come funziona.

Ryan: Sì, quindi questo è decentralizzato. E quello che abbiamo appena fatto è stato mettere su #Parkourbountyone. E vogliamo provare a fare di più, per vedere dove possiamo portarlo. Ma il vantaggio di Parker era essenzialmente, volevamo prima aprirlo ai locali delle comunità Apex, o all’inizio rendere più facile per loro. Quindi abbiamo detto, tutto quello che devi fare è prendere una nuova clip o una vecchia clip. Quindi anche i cittadini di fuori hanno clip da apex, devi solo pubblicarlo sul tuo Instagram, dire qualcosa che hai imparato su Apex e inviarlo a questa pagina o questo link su bounties.network. E prenderemo i nostri primi cinque preferiti, e voi ragazzi otterrete 0,2 Ether, che credo che all’epoca valesse circa 30 dollari.

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In arbitraggio

Ryan: Già. Quindi questo è un argomento molto intimidatorio per molte persone che forse pensano di non avere buoni rapporti con la tecnologia, o non capiscono nulla di programmazione o di qualunque cosa sia, è nuovo, sono come non lo è quello sull’internet oscura e i terroristi o qualcosa del genere, come se avessimo ancora questo stigma. E questo in realtà sono abituato a questo che ho avuto a Parkour quando nessuno sapeva cosa fosse. E mi è piaciuto, basta essere paziente, continuare a spiegarlo. E questo è un po ‘il punto in cui ci troviamo anche con la crittografia e la catena di blocchi, dobbiamo essere pazienti, dobbiamo aiutare le persone a capire che questo è rivoluzionario, questo può letteralmente cambiare il mondo in meglio in molti, molti modi. E non è difficile come pensi. E non hai nemmeno bisogno di sapere tutto, ma devi almeno capire come, qual è l’applicazione? O come posso usare questo?

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Sull’ispirazione

Ryan: E specificatamente andando alla tua domanda, penso di aver tratto molta ispirazione per questo e questo è un po ‘un argomento delicato. Non mi occuperò troppo di questo, ma ci sono alcuni programmi là fuori, in cui sono un po ‘anti-guru, lo toglierò di mezzo. Non voglio essere il guru di nessuno. Non mi piace molto il fatto che alcune persone pensino di poter imparare da un solo allenatore. Sono come “Questo è il mio guru. Dovrò mettere i paraocchi su tutto il resto”.

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Tre parole per descrivere la tua pratica

Craig: Grazie per averlo condiviso. E, naturalmente, l’ultima domanda, tre parole per descrivere la tua pratica.

Amos: direi per me, le esperienze che si limitano ad andare oltre il resto della mia esperienza con parkour sono quei giorni in cui non c’è alcuna pressione per andare a lavorare su qualche progetto, non stai cercando di filmare nulla, non sei cercando di insegnare qualche gruppo. Sta solo uscendo con i tuoi amici, è una bella giornata, forse il sole sta tramontando, c’è una bella brezza. E stai ridendo, e provi solo cose che non hai mai fatto prima, e ti dà un senso di empowerment e livellamento. Ma allo stesso tempo, sei stupido a riguardo. Non c’è solo pressione, ed è solo il puro piacere di muovere il proprio corpo e sfidare la propria mente.

Amos: E quindi penso alla mia vasta esperienza di parkour, se dicessi tre parole che catturerebbero la mia esperienza parkour ideale, sarebbe la passione, l’amore e le risate.

Craig: Grazie mille, Amos. È stato un piacere.

Amos: Sì, amico. È stato un piacere.

Sulla metodologia di allenamento

Craig: metodologia di allenamento, non capisco, la gente vuole sempre parlare di “voglio sapere come treni di questo tipo, se tengono un diario”. Immagino che non ti stia allenando come se avessi un programma, tipo “Dalle 8:00 alle 10:00, lo sto facendo. E la prossima settimana, sto facendo delle scalate”.

Amos: La mia formazione è stata molto diversa di recente, perché purtroppo gli ultimi tre anni sono stato ferito. Anche questo è qualcosa che non molti sanno di me. E ‘stato sicuramente un viaggio difficile, ma come molte cose nella mia vita, sono molto grato per dove sono. Ho un corpo funzionante, sono così felice di quello che ho. Ma il mio allenamento è cambiato, prima giocavo molto. Ma se avessi mai pensato a un progetto, ero piuttosto metodico. Passerei molto tempo a lavorare su determinate linee. Così ho avuto due infortuni da ballo, uno, non so se posso chiamare uno di loro ballare, è stato come un pasticcio. Stavo cercando di far ridere questa ragazza, e caddi in modo strano, e il mio piede si impigliò su questo muro. Sono caduto in un modo strano, e mi ha ferito il ginocchio, e ho finito per sostenere un anno e mezzo di ferita da esso. Non ha nemmeno riso.

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Sugli obiettivi

Craig: Se ti alzi e hai un giorno libero, forse tutti e otto, è fantastico, se ti alzi e hai un giorno libero, hai “Il mio obiettivo è essere l’imperatore, quindi ecco i miei 12 -anno piano. ” O semplicemente “Cosa voglio fare oggi?” Perché sono stato a Boulder abbastanza per sapere che c’è un’atmosfera diversa qui, vengo dalla costa orientale dove ho fatto un viraggio a tre punte quando ho perso una cosa, e sono tipo “I” sto facendo il turno. ” E tutti dicevano: “Va tutto bene, fratello, vai avanti”. E io ero tipo “Oh, giusto, questa non è la costa orientale”. Esegui degli obiettivi o vai semplicemente in qualsiasi modo il vento ti soffia?

Amos: Vedo valore in entrambi, e in realtà sono un grande fan di entrambi. Non lo schiverò. Ripenso a qualcosa che molta gente non sa di me, la maggior parte dei miei 20 anni, ero senza casa, e vivevo per strada, viaggiavo in bicicletta, mangiavo fuori dalla spazzatura. Tutto questo concerto, vita molto diversa.

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Tre parole per descrivere la tua pratica

Craig: E, naturalmente, l’ultima domanda. Tre parole per descrivere la tua pratica.

Lynn: Direi pazienza, è la prima parola che mi viene in mente dopo due anni di lotta con un infortunio. Ho imparato come essere paziente. Non ho scelta.

Lynn: Quindi direi passione. Sono molto appassionato di quello che faccio. Credo che se non sei appassionato di qualcosa, è impossibile seguirlo e fare un buon lavoro. Penso che fai un buon lavoro solo se lo fai davvero con il cuore. Quindi penso di essere molto appassionato di quello che faccio.

Lynn: E la terza cosa, come descriverei la mia pratica, direi che è molto sociale. Anche se sono una persona molto individuale e mi piace la mia tranquillità, penso che la mia pratica sia per la maggior parte del tempo molto sociale. Quando penso all’addestramento, di solito mi viene in mente di uscire con le persone che mi piacciono molto, quindi, anche nei giorni in cui non mi alleno, posso ancora unirmi a questa pratica, magari per uscire. È solo il mio … praticamente la mia intera vita si evolve intorno al movimento e sono molto felice che sia così.

Craig: Grazie mille, Lynn. È stato un piacere.

Lynn: Grazie per avermi ospitato.

Il fallimento fa parte dell’equazione

Craig: Jean, so che sto saltando in giro, ma è lì … immagina di essere una macchina del tempo. E potresti essere tornato indietro e dirti qualcosa sul divano per parlare in modo figurato, che pensi possa averti tirato fuori dal divano prima o qualcosa che ti avrebbe motivato?

Jean: Sì, penso che il fallimento sia parte dell’equazione. Se inizi qualcosa … se tutto ciò che fai garantisce il successo, non ti espanderai mai e non farai di più. Trova anche qualcosa che è davvero divertente da fare. Quindi al liceo devi andare in PE e tu stai facendo queste cose qualunque cosa che odi assolutamente e non c’è niente di veramente divertente. E se trovi qualcosa di divertente, questo è quello che dico ai miei clienti per trovare un’attività che ti piace fare e che non stai davvero allenando. Come ho detto, come gli aerei, so che stanno facendo pull up, stanno facendo cose incredibili. Ma no, non avevano in programma di farlo. Questa è solo la loro attività divertente. Quindi trova davvero qualcosa che ti piace davvero.

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Sull’esercizio correttivo

Craig: C’è qualcos’altro che vuoi condividere di cui vuoi parlare in relazione alla formazione o …

Jean: Sì, così nei miei giorni più giovani è stato come andare più forte che puoi. Quanti pull up posso fare e quanti push up posso fare e più è meglio. E visto che sono diventato più grande, ho realizzato anche io, sono diventato uno specialista di esercizi correttivi che la nostra vita quotidiana sta causando molti problemi con i nostri corpi e fino a quando non risolviamo quelli che davvero non possiamo fare tranquillamente con gli altri attività, soprattutto quando invecchiamo. Quindi voglio dire che a questo punto il 70% del mio allenamento è probabilmente la mobilità e le cose di tipo prehab. E poi il 30% è uscito. Tutto il cuore più forte che puoi Ma è tutto con moderazione.

Jean: Ma adesso mi sento molto più forte di quanto non avessi fatto 10 anni fa. Posso fare più pull up, posso … e ci sono forme migliori di quelle che erano.