Parlare di sé

Miele di Naomi:
 Giusto. Quindi, abbiamo appena trascorso il weekend internazionale del Parkour femminile a Londra. E non l’ho fatto quest’anno, ma ci sono stati due anni in cui ho tenuto una sessione specifica su questo, sull’auto-discorso e sull’impatto che ha sul tuo movimento, ed è stato davvero interessante. Quindi, davvero il modo migliore è di parlarne brevemente di ciò che abbiamo fatto. Abbiamo accoppiato le persone e hanno avuto una sfida a lavorare su qualcosa che potevano …

 Craig C:
 Una sfida fisica, giusto?

 Miele di Naomi:
 Una sfida fisica. Mix di fisico, tecnico, ma qualcosa che non potevano semplicemente fare, ma che era alla loro portata con un po ‘di lavoro. Ma abbiamo iniziato e ho detto: “Va bene, quindi ascolteremo quelle voci critiche negative”. E così, una cosa era che dicevano “Sì, tirali su. Cosa vogliono dire?”

 Miele di Naomi:
 E l’altra cosa era che in realtà la regola era che dovevano dirli ad alta voce, e non solo dovevano dirli ad alta voce, ma erano con un partner e dovevano dirigerli verso il loro partner. E così, all’improvviso, quello che stai dicendo su di te viene arrestato se lo hai detto ad alta voce, dovevano dirlo ad alta voce. E stavano dicendo le cose che stavano pensando a se stesse, ma dovevano dirigerle a qualcuno.

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Relazioni sulle dimensioni del morso

Miele di Naomi:
 Esattamente. E così, imparare a … Sembra di imparare ad ascoltare con il mio corpo e imparare a rispondere in modo fluido e istantaneo. Ed è così affascinante. Ed è così adorabile, vero? Perché sai quanto il parkour sia geniale, ti diverti e sia adorabile e socievole, ma non è una specie di sport serale per le feste. Mentre con questo, esco la sera e vado a una festa ed è adorabile, ma sono ancora attivo. Perché trovo seduto nel pub, a volte è bello.
 
 Craig C:
 C’è anche uno spazio personale nel parkour. Non è che le persone abbiano una bolla, come 18 pollici di spazio. Ma in generale, le persone si eviteranno a vicenda. Quindi, normalmente non c’è contatto fisico tra due persone che si muovono in questo spazio. Stavo per dire, hai mai sentito parlare di una cosa chiamata parcon? Così. c’è un gruppo a New York City, Andrew Suseno, S-U-S-E-N-O, credo. E hanno preso … C’è un tipo di danza chiamata improvvisazione del contatto.
 
 Craig C:
 La mia comprensione è che questo è iniziato a New York City. Hanno affittato uno studio di danza, l’hanno riempito di crash pad, hanno messo una persona al centro e hanno lanciato fisicamente altri ballerini verso di loro in orientamenti casuali in stile bambola Raggedy Ann. E la persona al centro cerca di ricevere l’altra persona fisica che viene da loro. E poi insieme come una squadra, avrebbero provato a cadere e muoversi. Quindi, è letteralmente contatto improvviso, come “In arrivo”.

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Tre parole per descrivere la tua pratica

Craig C:
  E, naturalmente, l’ultima domanda, tre parole per descrivere la tua pratica.
  
  Miele di Naomi:
  È così difficile Va bene. Tre parole per descrivere la mia pratica. Direi giocoso. Adoro giocare, divertirmi e divertirmi. Per me è più importante di ogni altra cosa.
  
  Miele di Naomi:
  Entusiasta. Sono così eccitato. Mi piace muovermi, e non è giusto … È anche la danza e tutto. Lo apprezzo davvero, davvero. Miele di Naomi:
  andato quello che ci diciamo ha un impatto enorme. Inoltre, pensiamo che sia completamente razionale ed equo, e non lo è.
  
  Craig C:
  E, naturalmente, l’ultima domanda, tre parole per descrivere la tua pratica.
  
  Miele di Naomi:
  È così difficile Va bene. Tre parole per descrivere la mia pratica. Direi giocoso. Adoro giocare, divertirmi e divertirmi. Per me è più importante di ogni altra cosa.
  
  Miele di Naomi:
  Entusiasta. Sono così eccitato. Mi piace muovermi, e non è giusto … È anche la danza e tutto. Lo apprezzo davvero, davvero.

La cheerleader

Miele di Naomi:
  Oui, assolument. En tant qu’entraîneur, je travaille donc très étroitement avec les gens. Nous travaillons en tête-à-tête. Et nous considerons, d’accord, que veulent-ils dans leur vie? Quels sont les changements qu’ils veulent? E poi cela peêt di oggetti oggettivi, segreti di oggetti, ma anche di emozioni … Di temps in temps, mes client veulent plus de confiance, que so so so in leur vie personnelle, au travail, peu importe. E poi, la gamma di giochi per bambini è stata tradotta. Mais en particulier, je travaille with personnes qui ne vivent pas the vie qu’elles souhaitent. Tra l’altro, travaille con beaucoup de professionnels. Donc, una parte della vita è composta da personaggi che sono travaganti e vivaci, così come da persone che vivono i piaceri della vita. Craig a l’air très coupable ici. Et j’aide les gens à rétablir cet équilibre.
  
  Miele di Naomi:
  E poi un très … Questo è bello come una persona, il più bello del più, più del più, il mio travail in souffrira et que, professionnellement, il en souffrira et is tout à fait the contraire. Per questo motivo è possibile conoscere i dettagli e tutti i motivi per cui ciò che è necessario per il tuo entusiasmo, l’ispirazione e il bene riproposto, è stato votato come un giorno. et vous apportez votre jeu C à tout. Donc, c’é ce sur quoi nous travaillons. Et c’est tellement amusant. Je l’aime absolument. E c’è un privilegio per un momento in cui le emozioni sono vane, le conversazioni più profonde. Non è così bello, più gli amatori che si trovano in un aereo, ma sicuramente conversazioni.

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Una connessione autentica

Andy Fisher:
  Sì, sì, ed è anche una questione di autenticità. Molto tempo fa, ho capito che stavo seguendo un percorso cinico, il modo pastorale dell’insegnamento. Vale a dire che insegno la mia materia, ma non mi sono evoluto nella mia carriera di direttore o capo dipartimento. Si tratta di essere responsabili della cura pastorale delle persone a cui insegno. Per sette anni sono stato un capofamiglia, ho avuto 116 figli di cui ero responsabile.
  
  Andy Fisher:
  E se ci fosse stato lutto, divorzio o malattia grave? Ero in prima linea per questa famiglia e questo bambino, e non hai una vera connessione a meno che tu non venga in modo genuino, e un buon esempio è che è successo durante ultimi quattro o cinque anni. Mio padre ha avuto il cancro molto rapidamente ed è morto. Invece di nasconderlo ai bambini, l’ho incorporato nella mia conversazione con loro nella stanza. Abbiamo parlato di morte e lutto, e noi … Perché quando insegni letteratura, questi argomenti vengono affrontati nel tempo.
  
  Craig:
  Sono lì, giusto.
  
  Andy Fisher:
  Sì, puoi o far finta di non essere un essere umano che sta attraversando ciò che stai attraversando, oppure puoi correre il rischio di dire che è dove sono io, ed è quello che io … ragazzi, se combatto un po ‘adesso, ecco perché. Ciò che è stato notevole in questo senso è stato il grado di compassione che hanno acquisito per questa relazione. Manterrò sempre l’idea di aver imparato di più dai miei figli di quanto non abbia insegnato loro, e penso che sia il caso di ogni buon insegnante. Perché questi giovani sono straordinari dal punto di vista della loro integrità, apertura e disponibilità ad adattarsi [crosstalk 00:09:05].
  
  Craig:
  In una varietà, c’è così tanta differenza.
  
  Andy Fisher:
  Sì, ed è davvero facile adottare questa idea di. Sono più grande, sono l’insegnante, sono i bambini, non sanno nulla e il mio Dio quando entri nel loro mondo e in ciò che hanno vissuto. È molto umiliante che possano presentarsi, alcuni di questi ragazzi, ed essere in classe.
  
  Craig:
  Destra.
  
  Andy Fisher:
  In questo senso, sì, è una carriera che è un privilegio e la sfida dell’insegnamento al giorno d’oggi è tutta la politica, e il salto che devi fare per ottenere i voti che sono tenuti a avere, ma penso al mio insegnamento come, la mia materia è una fonte chiusa, su cui ho messo le cose importanti. Vale a dire, avere un vero legame con questi giovani e diventare un modello nel vero senso della parola. Non è un modello per fare le cose nel modo giusto, ma un modello di ciò che fai anche quando sbagli. sapere.
  
  Andy Fisher:
  Mi piace, è un buon lavoro.

Raggiungendo oltre l’io

Andy Fisher: Sì, esattamente, ed è ancora lì fino a un certo punto. Dan ha questa grande distinzione tra la sessione di allenamento e la sfida. Se non sai se puoi completarlo, è una sfida, ma se sai che puoi farlo, non è una sfida, è solo allenamento. Ho sempre cercato di spingere e affrontare le sfide. Io, un paio di anni fa, ho fatto il maggior numero possibile di burpees entro sei ore, per raccogliere fondi per beneficenza.

Andy Fisher: doveva raccogliere fondi per avere un pozzo scavato in Congo per i popoli pigmei che soffrivano inutilmente di dissenteria. Non sapevo quante potevo fare, e l’appuntamento è accaduto la settimana prima, ed ero un insegnante ospite lì che insegnava autodifesa, e mi sono slogato un dito, mentre lo istruivo, e qualcuno si è appena scontrato, e io è rientrato. Non è stato così male come avrebbe potuto essere.

Craig: hai ancora danni ai tessuti molli.

Andy Fisher: Esatto, sapevo di avere 1500 burpees da fare nelle sei ore. Non avevo idea di poterlo fare, ma è solo un bel numero tondo, e …

Craig: Cosa divide in burpees, quanti secondi per burpee è quello?

Andy Fisher: Sai cosa, non è stato … Se lo fai in questo modo, non sembra troppo oneroso, non è stato così male. Ma il problema era che dopo le prime due ore ho iniziato a fare i crampi, e stava cercando di assicurarmi che potessi ancora rimanere a volume mentre eliminavo i crampi, e con tutto questo. Fai qualsiasi cosa per il volume, dopo un certo punto. Per me era circa il punto di quattro ore, il tuo corpo dice “Okay, non ti fermerai. Va bene, porterò via i crampi.”

Craig: Sì, vero? “Oh, non stai scherzando.”

Andy Fisher: Sì, sì, sì. “Lo farai.” In realtà ho accelerato nelle ultime due ore, quelle due ore in mezzo hanno fatto schifo e non ce l’ho fatta. Un altro esempio di qualcosa in cui non ho raggiunto il mio obiettivo, penso di essere arrivato verso il 1350. Ero timido rispetto al 1500, ma era il non sapere se potevo completarlo, che mi ha attratto al progetto. Perché entri in uno spazio diverso, e per me, c’è qualcosa di veramente bello e grazioso nell’essere in quello spazio in cui ti stai alzando, su una frontiera che dice “Scopriamo semplicemente cosa succede, sono aperto a qualunque cosa possa accadere. ”

Andy Fisher: Quello in cui sono migliorato è che non provo vergogna per non aver fatto 1500. Ho fatto 1350 andando oltre me stesso, e se non fossi entrato con l’intenzione di 1500, non avrei potuto probabilmente non avrei fatto il 1350. La mia efficacia è diventata più compassionevole se non altro. Questo è probabilmente l’unico cambiamento, la mia ambizione è sempre fuori dai guai. Continuo a mirare ben oltre ciò di cui sono effettivamente capace.

Tre parole per descrivere la tua pratica

Craig: Dimenticato la marea e, naturalmente, l’ultima domanda. Tre parole per descrivere la tua pratica.

Andy Fisher: Okay, lavorerò sul presupposto che la mia pratica è definita da qualcosa di più del mio movimento fisico, è la mia filosofia o approccio in generale. Ho un tatuaggio sul braccio destro, e in alto, è la data del mio matrimonio, e in basso, è la data della nascita di mio figlio, e nel mezzo ci sono tre frasi, ed è sostanzialmente la sommatoria della mia filosofia nella vita. È difficile da leggere perché è in Elfico. Ma essenzialmente dice: “Sii qui adesso, parla dolcemente o cammina piano, parla gentilmente”. Di questi tre, penso, ‘Be here now’ sarebbe la mia filosofia.

Craig: Mille Grazie. Andy, è stato un piacere. Andy Fisher: Grazie, è stato molto divertente.

The Hero Forge

Andy Fisher:
  Dan è stato invitato come relatore ospite alla Roundtable of Heroes, guidata da Matt Langdon. È un grande evento, succede diversi … Bene, ora più di due volte l’anno in diverse parti del mondo. Sono venuti nel Regno Unito e Matt ha chiesto a Dan: “Conosci qualcuno che possa contribuire a questo?” tutto il resto, mi ha fatto avanzare.
  
  Andy Fisher:
  E non sapevo cosa dire dell’eroismo. Non lo so affatto, di cosa vuoi che parli? E Dan ha detto: “Beh, dovrai capirlo, vai via e metti …” Il libro For Hero Forge, è un libro che ho scritto per capire cosa intendevo su questo palcoscenico in un pellicola. conversazione da cinque a dieci minuti. Ora era molto più di questo, ma era lo slancio. Devo scrivere per capire cosa devo dire. È successo in un momento molto toccante della mia vita, da quando sono diventato papà e molto tardi. Avevo 44 anni, quando mio padre aveva me, aveva 26 anni e mio padre stava morendo di cancro.
  
  Andy Fisher:
  Fu allora che mi resi conto che era molto probabile che non sarei stato in grado di guidare mio figlio per tutta la sua vita adulta, come mio padre aveva fatto con me. Perché ho iniziato più tardi – e chissà quanto è breve la tua vita, le cose cambiano. Ho iniziato a pensare: “Quale sarebbe l’eredità, il messaggio che vorrei lasciare a Kit, figlio mio, sull’essere un brav’uomo, vivere una bella vita e fare la differenza? Hero Forge è diventato il manuale di istruzioni che vorrei lasciare a mio figlio, ecco cosa ho trovato. Non necessariamente che io incorpori o vivo, ma ciò che penso sono alcune delle risposte a una vita in cui sei in grado di guardare indietro e dire: “Sono a mio agio senza di essa”.
  
  Craig:
  La vita ha vissuto bene.
  
  Andy Fisher:
  Esatto, sì, e l’eroismo per me è sempre stato un verbo, non un nome. È una cosa transitoria e transitoria, quindi è stato come ti comporti in questo viaggio attraverso la vita.
  
  Andy Fisher:
  Ho scritto il libro, scritto quello che dovevo dire, quindi ho seguito e tenuto questo discorso al Barbican di Londra. Che non siamo troppo lontani adesso.
  
  Craig:
  Sono tipo “Beh, ecco dove …”
  
  Andy Fisher:
  Non è strano? Sì, abbiamo chiuso il circuito.
  
  Andy Fisher:
  E tutto è andato bene, poi sono rimasto in contatto con Matt e ho capito che era la cosa più utile. Bene, quello che mi è piaciuto di più di questo viaggio è stato incontrare altre persone con cui ho parlato, persone fantastiche, e ci ho pensato. “Be ‘, forse è così, potrebbe essere l’inizio di una conversazione in corso [crosstalk 00:28:48] e non la fine.” Il podcast è uscito da lì, e sì, non avrei mai voluto che fosse qualcosa che è sempre durato.
  
  Andy Fisher:
  Sarebbe durato finché l’energia sarebbe rimasta, e ho sentito di avere qualcosa di prezioso da aggiungere, e ho intervistato alcune persone straordinarie, ed è così che dici che non è successo. non è stato il caso. realizzare che il ritmo che stavo fissando era, secondo la maggior parte delle persone, irrealistico. È stato solo una volta alla settimana che mi sono impegnato a rilasciare qualcosa. Doveva succedere di sera e nei fine settimana, e di solito le persone con cui parlavo erano in fusi orari diversi. Tutta la produzione di questo è stata una squadra individuale, i social media, tutto ciò che ho fatto da solo. Sono arrivato al termine naturale in quel momento, sono uscito di nuovo con Dan, entrambi abbiamo avuto una tavola rotonda a San Francisco, lo scorso aprile, credo.
  
  Craig:
  Penso di sì, ho seriamente pensato di prendere un biglietto aereo. Ero tipo “Oh”. Ma ero molto impegnato in aprile.
  
  Andy Fisher:
  È stato meraviglioso e ho incontrato Phil Zimbardo, ed è … Persone fantastiche, siamo stati benissimo, sono andato ad Alcatraz e ho trascorso due giorni a assistere a uno spettacolo teatrale, e quando sono tornato, mi sono sentito come, ‘Penso che probabilmente ho finito con questo ora. Penso a cosa dovrei dire e cosa dovrei contribuire. ‘

Curiosità

Kasturi: Nel corso del tempo e molte esperienze con altre persone, molte altre persone che hanno introdotto il mio apprendimento, molta esposizione a Yao e ciò che pensava delle cose e che richiedevano davvero anche un’idea di ricerca. Ci siamo riuniti e abbiamo parlato in qualche modo dell’avvio di Esprit Concrete e immagino che la domanda che porta a questo sia come sia iniziato il metodo Esprit Concrete, e penso che la risposta a questo tipo sia sempre stata probabilmente legata ma collegata a Parkour che giorno in cui l’ho provato o basandomi sui principi dell’Art du deplacement, che stranamente ho trovato dopo aver trovato Parkour.

Craig: C’è qualche argomento particolare come … perché voglio farti cose più divertenti come ad esempio, c’è qualche lezione particolare che hai imparato da tua madre o da tuo padre o da entrambi che ti ha bloccato per tutta la vita.

Kasturi: One. Wow. Intendo come idea generale, tutto ciò che sono è a causa loro. Il motivo per cui lo dico è perché ho dovuto imparare molto dalle cose che forse ho trascorso molto tempo a criticare. Siamo una famiglia abbastanza aperta, direi in un certo senso, perché abbiamo bisogno di noi stessi di riflettere. Penso che la riflessione sia qualcosa che ho imparato da loro, ma molto indirettamente perché se fossero seduti qui direbbero che non avrebbero riflettuto su loro stessi nel modo in cui sto imparando, quindi penso che sia qualcosa che ho imparato da loro che non hanno fatto Non hanno sempre voluto che lo facessi, di cui sono molto grato.

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Tre parole per descrivere la tua pratica

Craig: E, naturalmente, l’ultima domanda. Tre parole per descrivere la tua pratica.

Kasturi: Chi sono io? Penso a queste tre parole … Ho portato mia sorella a una mostra che credo fosse presso la British Library ed era Alice nel Paese delle Meraviglie e ho sempre trovato quei bambini … presumibilmente, cosa è per i bambini. Le loro animazioni, in particolare al momento, sono orientate verso concetti che sono così difficili da comprendere e da spiegare per noi e anche se qualcuno che dovrebbe essere in grado, immagino, di avere un modo di formulare le cose, ci sono alcune cose che sono davvero, davvero difficile da descrivere e penso che i film per bambini ci permettano di relazionarci con la crescita delle cose che a posteriori ci rendiamo conto che era così difficile, ma lo abbiamo fatto costantemente cambiando. Allora, chi sono io? Queste tre parole per me, suppongo sia qualcosa che deve essere chiesto prima di fare qualsiasi cosa piuttosto che ogni anno.

Kasturi: Stabilisco risoluzioni come tutti gli altri, ma penso, chi sono io oggi? Chi sono adesso? Chi ero ieri? Questo tipo di domande che trovo davvero importanti per normalizzare il fatto che saremo diversi e gestire le aspettative che abbiamo di noi stessi e degli altri e Alice nel Paese delle Meraviglie per me è stato questo enorme viaggio di scoperta con le cose più folli che potresti mai immaginare e non dimenticherò mai il grasso bruco che stava solo fumando lì in sottofondo rendendo O’s e tutto sembrava magico, anche se era un po ‘buio e solitario e spaventoso e c’era quella dualità di questo fantastico lavoro , questo fantastico libro che ci ha portato altrove a porre la domanda che intrinsecamente trovo è il costo di molta angoscia per tutti e molti dei miei clienti, quindi sì.

Kasturi: Penso che se possiamo rendere quella domanda magica, eccitante e imprevedibile come Alice nel Paese delle Meraviglie e normalizzare che forse non saremo così spaventati dalla risposta o dalla mancanza della risposta perché a volte non lo sappiamo e questo deve essere a posto immagino.

È solo per il benessere mentale

Kasturi Torchia: Beh, non lo sapevo, ma c’era uno psicoterapeuta, il suo nome è Yano che è venuto. Ha fatto il seminario e non sapevo che ci conoscessimo già da Instagram e ci ha dato una recensione, una recensione non ufficiale, ma quel tipo di convalida da parte di persone che si occupano di salute mentale o terapisti che stavano pensando a terapie alternative, farli partecipare alle sessioni è una cosa che aiuta molto, perché poi, quando faccio le cose, possono anche supporre che mi ritorni su quanto qualcosa è troppo. Pensano che potrebbe essere aggiunto qualcos’altro, hanno un modo di concettualizzare le cose che potrebbero essere diverse e come pensano di poterlo applicare? Quindi, è sempre utile, ma non credo di essere ancora abbastanza a quel punto.

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Tre parole per descrivere la tua pratica

Craig: E ovviamente l’ultima domanda, tre parole per descrivere la tua pratica.

Andy: cerca il meglio. Sono le mie tre parole. E cercare il meglio per me significa non prendere la parola delle persone per le cose. Solo perché qualcuno è il tuo allenatore, solo perché qualcuno ti sta dicendo cosa fare perché sono meglio di te, non prenderlo come Vangelo. Basta andare a scoprire chi è il migliore del meglio di qualunque cosa tu stia cercando di ottenere. Quindi, se stai cercando di imparare il parkour, prova a scoprire chi sono i migliori allenatori del mondo, nel mondo. Non importa nella tua zona. Non devi davvero andare da quell’allenatore. Ma scopri, come si allenano? Perché allenano? Cosa li rende diversi tra il tuo allenatore e quello che stanno facendo? Chi è il miglior allenatore sportivo o chi è il migliore nell’allenamento della programmazione o nel rafforzarsi? Non limitarti a solo la tua piccola bolla. Pensa al mondo, chi è il migliore? Cerca il meglio.

Andy: Questo è sicuramente Mark Rippetoes e i ragazzi forti. Sono quelli che ho scoperto essere tra i migliori al mondo. E quindi sto cercando di imparare da loro. Ma suggerirei qualsiasi cosa tu faccia nella vita, anche se non li trovi, almeno quel processo ti porterà ad essere migliore. Quindi sono le mie tre parole.