Se scherzo scherzo, se rido rido

Gogoly Yao:
  Sì questo è tutto. Quindi, nella parte posteriore, ci sono così tante cose che mi spaventano, come tornare indietro. Perché dovrei farlo? Non ha senso. Quindi devo fidarmi del processo. Devo fidarmi che la gravità farà il suo lavoro e che lo slancio che genera genera il lavoro e che atterrerò in piedi. Non mi piace essere sottosopra. Non mi piace la velocità. Non mi piace girare, girare. Quindi, la parte posteriore è la cosa peggiore per me, direi. Ma poi, per addestrarlo, non lo trascineremo dentro con un tappeto. Lo stiamo allenando fuori. Quindi io e Georgia, quindi devo fidarmi di lui per individuarmi. Abbiamo fatto di più con il team e cose del genere, ma questo è l’ultimo sviluppo. E sì Sta accadendo lentamente, ma trovo davvero difficile attraversarlo. Anche se lo so, non significa che “Oh, so che ora succederà …” era solo un’abitudine che avevo accumulato per tutta la vita e di cui mi sono dovuto sbarazzare. E sì, questo è davvero l’allenamento.
  
  Gogoly Yao:
  Quindi ho imparato molto più facilmente il frontflip perché va avanti e sono io che decido di amare, … È molto più sicuro fare un’inversione di tendenza prima di un’inversione, ma naturalmente -. Quindi eccoti qui. Quindi lavoro su molte cose. Sì, quindi tornare dallo sfondo è anche l’idea del controllo. Quindi, mentre sei in volo, non hai il controllo. È solo che la gravità fa il suo lavoro o il suo slancio fa il suo lavoro. Ma mi piace avere il controllo perché sono sempre io. Quindi, se non controllo, accadrà qualcosa di brutto. Anche se non è vero, è la convinzione che la mia educazione mi ha dato, quindi è nel mio corpo. È come “Oh, se non hai il controllo, accadrà qualcosa di grave”, anche se non è stato provato per un po ‘di tempo, succede ancora perché ci credo. Quindi eccoti qui.

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Non solo il grande muscolo

Gogoly Yao:
  Si esattamente. Quindi eccoti qui. Sono io a Londra, davvero. E poi come ho trovato il parkour, perché … sì. Quindi ho visto il film Yamakasi, come molte persone, immagino. E all’inizio non ci ho pensato affatto. Ho pensato: “Oh, sì, è un film”. Ma poi ho visto il documentario sull’inudibile 00:07:50 su Yamakasi e la formazione. E ho pensato: “Oh, in realtà, è qualcosa che puoi fare”.
  
  Craig C:
  Sì, mi è sembrato così spettacolare quando l’ho visto per la prima volta, e poi ci è voluto un po ‘di tempo per capire che si trattava solo di gente comune. Potresti farlo.
  
  Gogoly Yao:
  Si esattamente. Quindi ho pensato “Okay, ci proverò” perché a quel tempo avevo paura di molte cose. Così spaventato dalle altezze, dalla velocità, dall’essere sottosopra, dai campi da gioco, dagli alberi, dalle oscillazioni, molte cose. Quindi non mi piaceva niente. Quindi, ho pensato: “Va bene, da adulto, non ha senso avere paura di tutto”.
  
  Craig C:
  Sii razionale!
  
  Gogoly Yao:
  “Quindi farò qualcosa che metterà alla prova la mia percezione di ciò.” È così che ho iniziato il parkour all’inizio. Ma in Francia non sono riuscito a trovare informazioni su dove andare, cosa fare. Quindi ho fatto quello che c’era nel film e hanno fatto molti salti. E non è andata bene. Mi sono storto alcune volte la caviglia. Quindi ho pensato “Okay, non fa per me”.
  
  Gogoly Yao:
  Ma poi, quando sono arrivato a Londra, ho trovato Dan e Forrest che insegnavano vicino a casa mia. Ero tipo “Oh, bello”.
  
  Craig C:
  Oh wow
  
  Gogoly Yao:
  È davvero fortunato, sì.
  
  Craig C:
  Fortunato.
  
  Gogoly Yao:
  È davvero fortunato. Quindi sono andato a lezione e ho detto: “Oh, sì, tutto qui”. Non sapevo anche come si chiamasse. E dissero il parkour. Ero tipo “Okay, parkour”. Quindi eccoti qui. Ho iniziato così.
  
  Craig C:
  Yao, ci dà solo un’idea di come hai scoperto … Mi piace ancora il modo in cui i francofoni a volte lo chiamano solo movimento ed è una specie di quella piattaforma agnostica. Quindi, come hai fatto a passare dalla distorsione alla caviglia a una persona sicura? Come sei passato da questo inizio alla tua situazione attuale?
  
  Gogoly Yao:
  Quindi il mio allenamento in allenamento non si è mai concentrato sul movimento. Questo è stato per le mie paure. Come ho detto, è lì che è iniziato tutto, ma non lo sapevo al momento. Non sapevo molte cose. Non sapevo dove fosse, cosa stavo cercando e cosa avrei potuto ottenere. Quindi ho seguito quello che stavano facendo gli altri. E penso di essere stato limitato dalla mia capacità di muovermi, quindi ho fatto molti salti, un allenamento veloce e cose del genere.
  
  Craig C:
  Queste sono cose molto potenti.
  
  Gogoly Yao:
  Sì esatto. Ho usato molto il mio potere. E non mi ha aiutato, ma mi ha aiutato allo stesso tempo, perché poco dopo aver iniziato, avevo la tendinite su entrambe le ginocchia e non potevo saltare.
  
  Craig C:
  “Ora, che cosa ho intenzione di fare?”
  
  Gogoly Yao:
  Si esattamente. Non potevo saltare. Quindi ho insistito, mi sono detto “Okay, nessuno sta facendo altro, quindi continuerò a provare a saltare”, ma il dolore era troppo duro da sopportare, quindi ho smesso di saltare e non l’ho fatto non poteva saltare per tre anni. Quindi è lì che ho scoperto … Non è stato davvero scoperto perché le persone si stavano preparando prima, ma stavo solo dicendo: “Oh, non ho bisogno di condizionamento, sono forte”, che non era affatto vero. Così, ho scoperto il condizionamento e il piccolo movimento, che ha leggermente modificato la mia pratica. E ho notato che la mia forza era solo un display. Non era una vera forza. Era solo il grande muscolo che era occupato, ma il legame tra questo grande muscolo non c’era. Ecco perché ho dovuto allenarmi e allenarmi per sentirmi più a mio agio. E questo è molto importante, ma perché quando abbiamo creato Esprit Concrete, è quello che è tornato. Ma non in modo muscoloso, ma più nella mia comprensione di me stesso e degli altri, nel mio rapporto con le persone, direi.
  
  Gogoly Yao:
  Quindi, sono davvero presente come persona, ma forse le cose sottili, non sono riuscito a percepirle. Quindi eccoti qui. Molte cose sono cambiate durante la mia carriera come giocatore o allenatore, il che mi ha portato alla mia situazione attuale. Quindi eccoti qui.

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