Qu’est-ce que tu fais?

(Cette question fait partie du projet « Que fais-tu? » .)

Je fais du parkour et beaucoup de gens reconnaissent le parkour. Donc je m’entraîne à New York et quand je me promène dans la ville, je m’entraîne dehors avec mes gens, beaucoup de gens connaissent le parkour du bureau, de Ninja Warrior, … de certaines personnes de James Bond. Donc, souvent, quand ils nous voient faire ça, ils nous crient le parkour – parfois de façon dérisoire, parfois encourageant. Mais généralement, il est accompagné d’une horrible roue de charrette ou de quelqu’un qui glisse et saute, faisant semblant de retourner. Le bon avec le mauvais, je suppose.

Mais pour les gens qui sont un peu plus intéressés par le parkour et qui ne savent pas forcément ce que c’est ou ce à quoi s’attendre et qui n’ont jamais vu personne dehors, ils ne vont pas à la télé. que je m’entraîne. Alors … typiquement, ils me demandent quelque chose comme: « Oh, comme pour quoi t’entraînes-tu, pourquoi fais-tu ça? » Et, la plupart du temps, je vais juste leur dire … personnellement, je ne m’entraîne pas pour Ninja Warrior. Je ne m’entraîne pas pour des compétitions comme NAPC ou Air Wipp ou quelque chose comme ça. Tu sais, je n’essaie pas d’être un athlète d’élite. Je m’entraîne pour moi-même. Et c’est généralement ce que je leur dis: «Je m’entraîne pour devenir plus fort, je m’entraîne pour briser les barrières mentales, pour casser les sauts, et aussi parce que c’est amusant.

Tu sais, c’est ma forme d’exercice que j’aime faire. Certaines personnes aiment faire des SoulCycles. Certaines personnes aiment le jogging, le vélo, des choses comme ça. Et pour moi, parkour c’est ça. Vous savez, c’est mon accomplissement. C’est mon soulagement du stress. Et généralement, je ne comprends pas cela en profondeur avec les gens. Habituellement, ils ont juste une question rapide et ils sont comme, « Oh, qu’est-ce que tu fais? » Mais, habituellement si j’avais la chance de leur expliquer, c’est ce que ce serait.

013 – Entretien avec Andy Taylor

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Episode Summary

Andy Taylor discute des subtilités de la conception et de la construction d’un grand gymnase de parkour. En cours de route, nous parlons de ce qui fait l’inspiration d’un gymnase, de l’évolution des normes de construction qui sont sûres sans limiter la vision du parkour, et comment le parkour a joué un rôle dans le développement d’une jeune fille autiste.

References

Invité

Craig: [00:00:30] Bonjour. Je suis Craig Constantine.

Andy: Bonjour. Je suis Andy. J’ai les cheveux bleus. J’aime les bars.

Craig: Andy Taylor a construit plusieurs gymnases. Il a entraîné des athlètes de haut niveau et des joueurs d’élite. Il a créé le très populaire Tetris Vault , et il est passionné par la capture de cette envie et de cette inspiration vous obtenez quand vous entrez dans cet espace génial où vous voulez juste bouger et jouer. Bienvenue, Andy.

Andy: Bonjour.

Meet the team

I love the educational aspect of Movers Mindset. Each podcast is an opportunity to learn about someone, how they think and how they move. I love learning about what each guests finds important and learning something new, whether its an idea or an approach, that I can apply to my own practice. The podcast has introduced me to many people and projects that have expanded my interests and understanding of movement.

~ Melissa — Guests coordinator and social media manager

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Faire un gym inspirant

Craig: Aujourd’hui, nous allons parler de la construction de la salle de sport, des normes de conception et de ce genre d’idées. Tout d’abord, je veux essayer d’expliquer pourquoi c’est vraiment important, et une chose [00:01:00] des choses dont vous et moi avons parlé est l’idée d’un gymnase inspirant. Vous entrez dans la salle de gym, et certains gymnases cliquent juste. Vous pouvez voir les athlètes de haut niveau, c’est un enfant dans un magasin de bonbons, et bonne chance de les sortir à la fermeture.

Et, je me demande si vous pouvez m’aider à déballer un peu sur la façon dont vous mettez cette inspiration dans la salle de gym et comment cette inspiration dans le gymnase se rapporte à ce que l’on pourrait trouver à l’extérieur.

Andy : Quand je m’assois pour créer un gymnase, j’essaie d’appeler l’enfant intérieur qui est en nous et qui nous donne envie de jouer. C’est vrai quand je conçois n’importe quoi, mais nous pouvons parler des gymnases spécifiquement ici. Chaque fois que vous allez à certains endroits, certains endroits vous appellent, et même si vous allez à d’autres endroits, vous pouvez y jouer pendant des heures et vous entraîner et faire des choses, mais vous ne retournez jamais vraiment là-bas. Cela se voit vraiment dans beaucoup de design de gym parce que vous pouvez aller dans des espaces, et vous pouvez vous entrainer pour toujours, et vous pouvez jouer et faire ça.

Mais il faut parfois de l’énergie émotionnelle pour que cela se produise, contrairement à ce qui se passe lorsque vous entrez dans un grand espace aux couleurs vives, vous vous sentez comme un enfant. Droite? Si ça ressemble à un jeu vidéo, si ça a l’air … comme les jeux vidéo se vendent pour des raisons. Ils frappent une sorte de base, intérieure [00:02:30] qui est en nous et qui nous donne envie d’explorer et de jouer. Si vous concevez une installation de façon à ce que ce soit la section qui a des barres, ce sont les sections qui auront des obstacles mobiles pour que je puisse enseigner à mes classes, ce sont les sections qui ont des murs en béton. C’est là qu’ils vont sauter.

Craig: Voici où vont les défis d’escalade, n’est-ce pas?

Andy: Oui, exactement. Chaque fois que vous faites cela, vous pouvez entrer, et vous pouvez vous entraîner, et vous pouvez faire des trucs sympas, mais [00:03:00] c’est … C’est une façon d’étouffer certains de cet appel à nous parce que si vous y allez et que vous avez cette section sautillante qui a un tas de murs et peu importe, et que vous y mettez juste une barre, les gens vont jouer sur cette barre. Cela va simplement les appeler un peu. Ils vont dire: « Qu’est-ce que c’est? Que puis-je faire ici? »

Craig: Pourquoi y a-t-il un bar ici? Je ne sais pas. J’ai une idée.

Andy: Oui, non? Si vous prenez votre grande boîte plate de 4 x 4 x 8, à droite, et mettez simplement une fenêtre de retrait et [00:03:30] alors mettez un 4 x 4 qui en sort comme six pouces, les gens vont jouer à ce sujet. Et les nuances et les subtilités de la conception nous donnent vraiment envie d’interagir avec elle.

Maintenant, vous pouvez concevoir des choses qui poussent les gens loin parce que vous avez cette configuration de barre de bonbon ici, non? Et vous avez une envergure de huit pieds à l’arrière, donc vous pouvez vous balancer complètement, mais en face, il y a un mètre quatre pieds, quatre pieds de cette barre, il y a un poteau qui dépasse, [00:04:00] n’est-ce pas? Il est dirigé vers le bar, et vous dites: «Je ne veux pas tourner là-dessus», n’est-ce pas? C’est juste effrayant. Et vous pouvez construire des choses qui sont juste trop près d’un bord, et il y a du concret juste à côté, et vous êtes comme, « Ah, je ne veux pas faire cette chose là-bas, j’adorerais, mais c’est effrayant. » Et il y a des choses que nous voulons faire qui vous encouragent à surmonter la peur, mais nous ne voulons pas que les choses soient inutilement, comme nous …

Craig: Nous ne voulons pas que la fête soit dangereuse, n’est-ce pas?
Andy: Oui, non? Donc, avoir des choses … Mettre ce genre de choses dans votre conception de manière à ce que vous vouliez simplement explorer la région est vraiment important, et c’est quelque chose que vous devez avoir un œil. Vous devez vous asseoir et comprendre, parce que nous ne parlons pas comme … Beaucoup de gens peuvent même ne pas être d’accord que c’est quelque chose que vous devriez faire.

Certaines personnes pourraient avoir l’opinion [00:05:00] qu’elles sont extrêmement utilitaires. Ils veulent avoir cet espace ici, cet espace ici, cet espace ici parce que cela a du sens pour leurs affaires, comment ça se passe. Vous devez, dans votre philosophie de la façon dont vous vous entraînez et faites ce que vous faites, croire que c’est une chose, cette chose dont je parle, cet enfant qui veut « jouer », parce que certaines personnes ne le font pas. même puiser dedans ou l’utiliser à cause de la façon dont ils pratiquent le parkour, alors il faut le croire. Et puis après avoir cru cela, vous devez [00:05:30] comprendre, explorer …

Craig: Comment est-ce que je vais mettre en œuvre cela? Comment cela va-t-il prendre vie dans mon design, dans mon espace?

Andy: Ouais, voyez … Regardez-le dans chaque petite instance, dites que c’est un facteur, c’est une case à cocher pour chaque chose que je conçois. Que peut-on faire ici? Les enfants peuvent-ils jouer dessus? Oui Non. Les adultes peuvent-ils jouer dessus? Oui Non. Peut … Est-ce assez joli? Est-ce glissant? Est-il construit robuste? Est-ce quelque chose qui appelle les gens? Et chacun d’eux sont des cases à cocher différentes. Et vous devriez considérer chacun de ces [00:06:00] comme un facteur légitime lorsque vous concevez un espace ou un obstacle.

Craig: Oui, sous-espace via un micro-composant.

Sur l’établissement de normes de construction

Craig: Donc, de toute évidence, les connaissances de base sont que vous devriez respecter les codes locaux, les codes gouvernementaux et les codes de construction, mais il y a … En ce qui concerne un centre de conditionnement physique, il y a beaucoup plus que cela. Ce n’est pas seulement: «Est-ce que cet établissement est sûr pour un grand nombre de personnes?» Et «Est-ce qu’il a les salles de bains que le code exige». Il y a aussi des questions comme « Est-ce que cette boîte va tomber », « Quelle est la force de cet échafaudage » et comment nous arrivons à un point où les gens [00:06:30] savent où aller pour cela ?

Andy: Eh bien, la chose la plus folle à chaque fois que vous essayez de mettre en place un gymnase, c’est que nous … Le monde est fou. Donc, si vous entrez et que vous essayez d’être inspecté, l’inspecteur décide quelles boîtes vous tombez sous la main, n’est-ce pas? Donc, il n’y a pas de boîte pour le parkour. Donc, chaque fois que vous entrez et que vous dites, « Hey, je veux construire ce gymnase de parkour », ils disent, « Eh bien, qu’est-ce que c’est », vous le décrivez et dans leur esprit, ils entendent cheerleading. Ils sont comme, « Alors, alors vous êtes un gymnase cheerleading [00:07:00] , vous devez donc répondre aux normes de cheerleading ». Donc, comment vous concevez et construisez ce gymnase à partir de là échouera ou passera en fonction de ces normes. Et le prochain gars pourrait dire que vous êtes de la gymnastique et le prochain gars pourrait dire que vous êtes une maison gonflable …

Craig: Droit de la restauration publique, comme ce serait une église.

Andy: Oui, qui sait. Ils pourraient juste choisir quelque chose au hasard et dire que vous devez respecter ces normes ridicules et extravagantes. Ils pourraient dire que «toute boîte de huit pieds doit être entourée d’une main courante».

Craig: Exactement. [00:07:26]

Andy: Tu sais? Parce que les gens pourraient sauter de là, alors vous devrez alors concevoir votre salle de gym entière à sept pieds six, alors personne ne pourra … Nous ne sommes pas là. Je dois mettre des mains courantes autour de nos boîtes.

Craig: Ces hauteurs de huit pieds, c’est ça.

Andy: Oui, alors trouver ce genre de choses c’est … C’est vraiment difficile et compliqué et ce dont nous avons vraiment besoin, c’est que nous ayons besoin de gens qui connaissent bien le parkour pour se réunir Un bon ensemble de normes qui sont … Que peu importe ce que vous faites, où [00:08:00] vous mettez ces choses, si vous avez un pressboard, votre salle de gym ne devrait pas être …

Craig: Oui, le pressboard n’est pas …

Andy : si vous utilisez des vis à mur sec de huitième de pouce ou quelque chose comme ça, comme …

Craig: Les composants structurels, n’est-ce pas?

Andy: Tu vois ce que je veux dire? Il y a une tonne de choses que vous venez de … Nous devons respecter ces normes. Et à partir de là, nous devons convaincre le gouvernement de passer à autre chose et d’obtenir le code pour le faire ou nous devons …

Craig: Eh bien, je pense qu’il y a beaucoup de … Il y a beaucoup de choses intéressantes quand on regarde comment les decks sont construits. Il y a beaucoup de composants structurels de la construction du pont [00:08:30] que nous allons, « Eh bien, c’est là que nous avons eu … C’est pourquoi nous disons, utilisez ce genre de vis, car c’est de ça « . Mais nous pouvons rassembler toutes ces pièces disparates: «C’est pourquoi nous avons des bars ici, mais pas de barrières là-bas». Et puis … Ce n’est pas un nouveau matériau, mais il le présenterait de façon cohérente, puis le rêve serait qu’il soit inclus dans les codes du bâtiment, afin que les inspecteurs sachent ce qu’ils font. re regarder.

Andy: Oui, et c’est vraiment effrayant pour beaucoup de gens. Donc, beaucoup de gens disent: « Oh, vous allez entrer et me dire que je dois construire mon gymnase et le concevoir de cette façon », [00:09:00] connaître? Et maintenant, tous les gymnases vont être emporte-pièce et ressembler à ça. Et à la place … Cela dépend vraiment de la façon dont vous le faites. Vous pouvez dire: «Si c’est quelque chose qui va supporter la charge, alors il doit avoir cette quantité de soutien».

Tu sais? Et cela n’empêche pas votre design. Cela dit simplement: « Vous pouvez construire ce que vous voulez, mais vous devez le construire de cette façon ». Maintenant, amener le gouvernement à faire respecter cela est cool. Mais il y a une autre [00:09:30] façon de le faire, je pense? Vous pourriez aussi … Je pense qu’avec la gymnastique, ils disent: «Si vous avez un gymnase, vous devez avoir cette étiquette», n’est-ce pas? Et cette étiquette signifie que vous êtes un gymnase bonafide de gymnastique. Et vous ne pouvez pas obtenir cette étiquette à moins que vous n’ayez réussi cette inspection. Donc, ce n’est pas vraiment le gouvernement qui l’applique. Donc, il y a des façons de le faire où les mâts de construction et de parkour peuvent se réunir …

Craig: Oui, et cuire la recette [00:10:00] qui donne à tous les autres les paramètres de conception.

Andy: Oui, ce qui ne limite pas ta vision du parkour.

Craig: Oui.

Andy: Mais cela nous garde en sécurité, parce que c’est une grande chose ici.

Gymnases de parkour construits à cet effet

Craig: La personne moyenne qui veut construire une salle de sport, qui, tout de suite, c’est un très petit groupe de personnes. Surtout en Amérique, il pourrait être des centaines de personnes qui auraient des visions de la construction d’un gymnase. Et ils vont arriver à ça avec des choses différentes … Certaines personnes vont construire le Taj Mahal, n’est-ce pas? Et certaines personnes, ils vont juste avoir de l’argent infini à leur lancer et pour eux c’est juste « Où sont les t », et « Je les croise tous [00:10:30] tous « et nous le faisons paraître cool. Et puis il y a d’autres personnes qui ressemblent à un one man shop et qui essayent de passer sur une vieille caserne de pompiers. Alors, pouvez-vous séparer les types, comme les échelles que vous avez vues et où ça marche vraiment et où est le point de basculement pour le succès.

Andy: Oui, j’ai vu ça … Comme tu as ce gymnase, 16 000 pieds carrés, c’est énorme, tu y vas avec …

Craig: Dix fois la taille de ma maison.

Andy: Oui, c’est vrai. Et vous avez 250.000 dollars à souffler, [00:11:00] vous avez deux trampolines de gymnastique à rebond élevé et vous avez des sculptures construites sur mesure partout dans le gymnase. Et c’est … Vous avez ce fou …

Craig: Où est cet endroit, je veux y aller, n’est-ce pas?

Andy: Droit? Ouais. Et vous voyez cela … Il y a quelques-uns de ces gymnases qui sont là-bas et comme Tempest était ceci, le niveau supérieur chose la plus incroyable jusqu’à ce que les gens étaient comme, « Je vais le faire, mais plus grand ». Parce que Tempest est 7200 pieds carrés, le Tempest que, le Mario a remporté le premier.

Craig: D’accord.

Andy: [00:11:30] Et, c’est un super gym. Nous ne parlons pas de cela, nous parlons de la façon dont il y a ce manoir géant et ce que nous finissons par trouver … Ce que je vois, j’ai vu, c’est que les grands gymnases qui sont plus de 10.000 pieds carrés Il faut diversifier, car ce n’est pas quelque chose qu’ils peuvent vraiment supporter complètement sur parkour. Qu’ils ont des groupes de break dance ou qu’ils ont des groupes de yoga, ils ont des soies aériennes, ils ont du ninja, quelque chose comme ça et [00:12:00] quand ils se divisent et se diversifient alors ils sont .. Tout le monde apprend les uns des autres que c’est un endroit vraiment sain, peu importe. Peut-être que non, qui sait. Cela dépend de la façon dont vous le dirigez, mais c’est un truc de géant.

Craig: Opportunité, c’est vrai.

Andy: Et beaucoup de gens pensent qu’ils vont faire ce gym, mais ils n’ont pas le breakdancer qui va enseigner à tous les cours, n’est-ce pas?

Craig: Oui.

Andy: Ils n’ont pas la personne de yoga qui va enseigner les cours. Donc, quand ils vont dans cette chose folle géante, ça finit … [00:12:30] Se manger. Parce que le plus dur est de trouver votre équipe.

Craig: Oui, les autres, c’est la partie la plus difficile.

Andy: C’est de loin la partie la plus difficile et les gens y réfléchissent, ils ont tout cet argent et ils ont cet espace et ils ont cette passion et ça, ça va sois assez bon. La mienne est là près, la mienne 11 000 pieds carrés, donc je pense que le mien est juste un peu un luxe. Mais je l’ai eu pour un prix si doux que c’est … On ne se tue pas vraiment trop. [00:13:00] Mais entre 10 et 6 000 pieds carrés c’est … C’est une sorte de marque d’argent, n’est-ce pas?

Craig: Comme le bon endroit.

Andy: Oui, et vous devez trouver le bon prix.

Craig: Est-ce que c’est 6-10 000 pieds carrés.

Andy: Ouais et c’est tout mon avis. Mais 6-10 000 pieds carrés, vous obtenez des gens là-bas, ils adorent et vous pouvez soutenir une entreprise entièrement sur le parkour dans ce domaine. Et c’est dur, à droite, en fonction de ce que les prix que vous obtenez et quoi que ce soit. Mais la salle de sport ne se sent pas vide quand vous y êtes, quand vous avez deux ou trois personnes qui s’entraînent. C’est juste … Tu peux le rendre vraiment baller et ce n’est pas trop petit non plus. Parce que si vous avez ce petit espace et que vous y allez et que ça a l’air d’être bondé tout le temps, mais il n’y a que 10 personnes dedans, alors vous ne pouvez pas faire grand-chose là-bas, vous ne grandissez pas vraiment, en tant qu’athlète

Craig: Oui, tu as raison. Vous n’y exécutez pas NAPC .

Andy: Oui. Donc, les petites salles de sport seraient une autre échelle. Donc, vous avez le [00:14:00] 5 000/4 000 pieds carrés et c’est quelqu’un qui dit: « Nous essayons de grossir, nous voulons, nous avons juste. .. Il est difficile de surmonter cette petite intuition … Cette petite bosse « , peu importe. Mais alors vous avez les salles de gym de 2000 pieds carrés et ce sont les gars qui sont comme, « Man, j’ai besoin de résoudre ce problème, j’ai besoin de le changer ». Et j’ai parlé entièrement en pieds carrés, ce n’est pas le marqueur entier. Une grande partie est l’argent que vous mettez dans votre construction et la qualité dans le type de construction que vous faites, parce que vous pourriez le faire dans les sections, et [00:14:30] vous pourriez le construire en palettes ou vous pourriez le construire sur

Craig: C’est tellement chouette, pour les gens qui ne sont pas allés dans différents gymnases, je vous encourage vraiment. Parce que chacun d’entre eux a, pas seulement une ambiance différente, qui vient des gens qui sont là, mais les espaces sont si différents. Vous entrez dans un et c’est effectivement un bâtiment de poteau, un garage en tôle avec un sol en béton et c’est comme un bar-ville. Et tout est juste du scaff partout et puis tu en marches dans un autre … Tu marches dans le gymnase d’Andy et c’est … Je ne sais pas comment le décrire, j’ai l’impression d’être entré dans un jeu vidéo. Juste tout est … C’est [00:15:00] dur, mais il y a des personnages de jeux vidéo et vous savez, je suis comme, « Le type qui dirige ça a les cheveux bleus et les enfants adorent ici « , vous savez?

Andy: Ouais et c’est différent de construire une salle de gym où tu penses: « Qu’est-ce que je veux jouer? » Par opposition à …

Craig: Versus, « Qu’est-ce que tout le monde a besoin? »

Andy: « Quelle est ma clientèle qui va payer les factures pour que mon entreprise reste ouverte? »

Craig: Oui.

Andy: Droit? Et puis, « Comment faire pour que ces gars se transforment en personnes avec lesquelles je peux m’entraîner tous les jours? » Par opposition à enseigner. [00:15:30] Et faire ça c’est vraiment difficile et accablant et ensuite essayer de relier cela à ce dont nous parlions, d’essayer de le construire avec le bon … J’utilise 2 x 4 ou 2 x 6? Est-ce que j’utilise ce type de contreplaqué … Connaissant toutes ces connaissances incroyablement intenses sur la construction, qui, je suis un électricien et ont été pendant 12 ans, donc j’ai été autour de la construction pour … comme la moitié de ma vie.

[00:16:00] Donc, il est difficile d’obtenir cette connaissance et ensuite de prendre cela et de regarder votre maintenant 6000 pieds carrés et c’est juste une boîte vide et vous devez vous asseoir là et rends cela magnifique. C’est vraiment incroyable de traverser tous vos t. Donc, je peux sympathiser avec les gens qui essaient d’ouvrir un gymnase et qui le font mal, parce qu’ils ne savent pas quoi faire, ils n’ont pas assez de conseils, quelqu’un n’est pas intervenu et a dit: C’est … Ce n’est pas de savoir comment construire une salle de sport et comment faire fonctionner une salle de gym « .

Craig: [00:16:30] Bien. Combien d’espaces de parkour construits à cet effet pensons-nous vraiment qu’il existe en Amérique en ce moment? Nous pourrions probablement nommer 20 si nous nous sommes assis avec un crayon pendant une minute. Mais pourrions-nous arriver à 40? Pourrions-nous en arriver à 50 avant que nous parlions des boîtes CrossFit qui ont une personne de parkour dans la maison?

Andy: Oui.

Craig: Ce n’est pas un gym de parkour. Je veux dire, je pense que ces micro-espaces pourraient être un moyen de les appeler. Je pense que les micro-espaces sont bons. Il pourrait être vraiment bon pour une communauté en plein air d’avoir un endroit où ils peuvent aller quand il neige sur le côté. Et un endroit à garder … [00:17:00] Quelques endroits pour travailler sur le pouvoir et les choses. Mais au-dessus de la taille de ces micro-espaces, nous ne pouvons pas être à 100, nous sommes chanceux si nous sommes à 50, je pense.

Sur les petites constructions et les parcs

Andy: Oui. Et pendant tout ce temps où nous avons parlé des gymnases, je pense que beaucoup de choses doivent … Il y a une échelle plus petite, qui est: «Comment est-ce que je fabrique ma chambre forte? Et, « Qu’est-ce que j’utilise quand je fais ça »? Et si vous êtes propriétaire d’une maison, vous essayez simplement de créer quelque chose sur lequel vos enfants peuvent jouer ou si vous êtes un pratiquant qui essaie juste de faire des choses de base auxquelles vous pouvez jouer chez vous, [00: 17:30] ces types de normes ont encore de l’importance, parce que vous pouvez simplement vous détruire pour toujours, juste parce que vous jouiez dans votre jardin.

Craig: Oui.

Andy: Et puis … l’échelle différente, toujours grande, mais en dehors des parcs, non? Il est incroyablement difficile d’obtenir un parc, à cause de tous les … Il faut que votre ville l’approuve, toute cette responsabilité …

Andy: Toutes les normes.

Craig: Oui, et ils veulent en savoir plus sur la maintenance et qui va maintenir cette chose et à quoi ressemblera-t-elle dans 10 ans? Comment cela affecte-t-il les vues du quartier et …

Andy: Oui, mais si tu veux aller [00:18:00] faire ce genre de choses dans ton jardin ou faire ce truc sur la propriété de ton ami ou quelque chose qui …

Craig: Oui.

Andy: Vous trouvez un moyen de contourner cela. Et puis vous dites: « Eh bien, nous pouvons juste … Nous n’avons pas à faire face à la ville ».

Craig: Bon, alors on va juste faire ça ensemble et ensuite quand ça tombera … non?

Andy Oui, et ensuite tu enseignes à des enfants ou tu enseignes à ta grand-mère ou tu apprends à quelqu’un de proche à faire quelque chose sur quelque chose qui est de mauvaise qualité.

Craig: Oui, base …

Andy: Ou même pas de mauvaise qualité, quelque chose de bien construit, mais ce n’est pas inspirant. Il ne vous appelle pas [00:18:30] pour jouer dessus.

Importance des normes de construction et de la sécurité

Craig: Donc, puisque je te parle et que tu as l’habitude de construire des choses et de construire et de concevoir des espaces, je pense que l’endroit où commencer est le récent, je vais le dire, Ce n’était pas tout le gymnase, c’était un balcon. Mais l’effondrement récent du gymnase qui s’est produit en Californie et je veux avoir votre avis là-dessus, parce que je sais que vous avez des opinions bien arrêtées et que certaines personnes ont eu des choses négatives à dire sur vos opinions bien arrêtées.

Andy: Constamment, oui. Donc, je passe beaucoup de temps à me concentrer sur [00:19:00] à aider les petits … Comme les gens qui essayent de construire une salle de gym viennent me dire: « Hey, tu sais comment pour construire une salle de gym, construisons une salle de gym « . Certaines personnes ont de l’argent, alors ils viennent me dire: « Hé, je veux vous donner beaucoup d’argent pour concevoir mon gymnase, montrez-moi tout ». Et puis certaines personnes n’ont pas d’argent et j’essaie toujours de les aider. Je ne m’assois pas et je dessine tout leur gymnase, mais je les guiderai tout au long du processus. Donc, je suis assez familier avec partir de rien et ensuite avoir un bel espace à la fin, d’accord? De ce point de vue, je comprends parfaitement que les coins sont coupés et que les coins sont coupés partout tout le temps dans chaque entreprise qui est cultivée.

Craig: Oui, pas seulement dans les espaces parkour.

Andy: Tout, tout le temps. Et en particulier avec les espaces parkour, ce n’est pas … « Ne pas couper les coins, car il faut l’ouvrir ». C’est « Quels coins pouvez-vous couper »? Et les coins qui disent, [00:20:00] comme vous dites, « D’accord, j’ai 10 000 dollars à dépenser pour cette petite section, combien … Que vais-je faire? met là »? Eh bien, vous dites: « J’ai ce grand rêve, je veux ces formes et je veux cette chose ici et je veux que cette chose là », et si vous n’avez pas les dollars pour construire cela …

Craig: La vision complète?

Andy: Oui, pour construire ça correctement. Pour le construire de manière à ce qu’il soit résistant aux ouragans, s’il ne peut pas prendre le poids, alors vous devez, dans cette section, simplement [00:20:30] construire moins. Et à l’avenir, vous obtenez plus d’argent et ensuite vous construisez plus dans cet espace pour remplir votre rêve. Mais vous juste … Au lieu de construire 15 boîtes, vous finissez seulement par en construire trois, parce que c’est la somme d’argent que vous avez pour cet espace. Vous ne construisez pas alors 15 boîtes, mais construisez-les avec moins de matériel ou construisez-les de mauvaise qualité.

Craig: Oui.

Andy: Et j’ai vu beaucoup de gens qui disent: « Pressboard ou panneaux de particules », ce sont de gros morceaux de sciure de bois sorte de coller ensemble, chaque fois que vous allez à Home Depot ou quelque chose, vous voyez ce genre de choses. Vous frappez avec votre main c’est fort-

Craig: Oui, c’est beaucoup moins cher …

Andy: Oui.

Craig: Cependant, ce n’est pas mécanique … Ce n’est pas une structure mécanique.

Andy : Oui, ce n’est pas quelque chose qui peut faire face à notre impact répété, ça … Ça ne marche pas. Ce n’est pas quelque chose qui devrait être fait pour n’importe quoi à mon avis. Et il y a beaucoup d’autres opinions et c’est quelque chose que beaucoup de gens qui ne construisent pas peuvent regarder [00:21:30] et ils peuvent s’identifier à cela. Comme, je peux dire, « Eh bien, vous devez avoir un certain … Comme, ne construisez pas une structure qui est en haut, qui a cette superficie avec 2 x 4, vous devez utiliser 2 x 6 ou 2 x 12 « . »

Craig: Oui.

Andy: Et puis je commence à … parler plus technique que les gens ne connaissent peut-être pas, mais tout le monde peut se rapporter à ce genre de choses. Donc, en regardant … C’était quelque chose où ils avaient manifestement coupé le mauvais coin et …

Craig: Je pense que la situation ici, d’après ce que j’ai lu, [00:22:00] était plus compliquée, parce que je pense que c’est un espace multi-usage et Parkour gym peut ne pas avoir construit cette structure particulière, je ne suis pas sûr. Ils peuvent l’avoir construit, ils peuvent ne pas avoir. Mais c’était clairement quelque chose dont ils avaient besoin de quelqu’un qui avait un œil expérimenté pour regarder cela et dire: «Attendez une seconde, c’est … Nous ne l’avons pas construit, mais ça ne va pas être suffisant pour 20 enfants».

Andy: Oui, absolument. Ouais, si c’est dans leur espace du tout, dès que tu … Et personne ne sait vraiment beaucoup de choses, parce que c’est affaire, tu sais? Et nous ne sommes pas des gens d’affaires qui veulent ouvrir un gymnase, si vous avez des affaires, vous allez ouvrir quelque chose qui fait de l’argent, pas un gym de parkour.

Craig: C’est exactement le contraire du succès, n’est-ce pas?

Andy: Oui. Donc, alors vous entrez et vous êtes passionné par le sport et vous voulez faire quelque chose d’incroyable et vous ne savez pas que vous devez appeler ces inspecteurs spécifiques pour ces choses. Il n’y a pas de guide … Il n’y a rien … Il n’y a pas de groupes qui vous guident tout au long de ce processus. Et bien qu’il y ait, dans certaines régions, des endroits que vous pouvez appeler et trouver … Mais [00:23:00] vous ne savez même pas comment trouver ces groupes.

Craig: Oui.

Andy: Comme à Orlando, il y avait un endroit appelé SCORE et je pense que c’est … C’est une chose dirigée par le gouvernement qui n’a que des professionnels ensemble et ça pourrait être …

Craig : Prends le téléphone et appelle-les et dis: « J’essaye de construire un café » et ils disent: « Tu dois parler à ce type ».

Andy: Oui, et ils te diront « Tu dois regarder ça, tu dois regarder ça, tu dois regarder ça », et si tu sais regarder ces choses et vous ne faites pas, vous êtes négligent et vous monsieur … Des mots durs à dire à ce sujet, mais si vous … Mais la plupart de ces gens ne le savent pas [00:23:30] < /em> pour regarder ces choses. Ils essaient de traverser leurs t et dot leur i, mais ils ne savent pas.

Donc, si c’est dans leur espace, alors ils sont responsables, car même si toutes les répercussions juridiques, ils sortent de ce procès et ils finissent par devoir poursuivre le bâtiment, pas les gens du parkour, parce que ce n’est pas techniquement .. Je veux dire, ils sont en affaires, ils ont fini … Vous savez ce que je veux dire? Et cela nous regarde mal, juste parce que les nouvelles … Les médias s’en sont emparés.

Craig: Oh, oui, les nouvelles [00:24:00] ont sauté dessus.

Andy: Oui.

Sur l’inspiration du design et l’imagination des lignes

Craig: Donc, je ne suis pas un expert en construction ou surtout pas un expert en design de gym, même si j’ai joué dans un tas de gymnases. Et l’une des choses qui me frappe, ce sont vos idées sur la conception de lignes, comme la conception d’un espace en imaginant ce que les gens vont faire dans cet espace dans ces lignes.

C’est un peu controversé, certaines personnes regardent cela et disent: «Non, c’est faux … C’est exactement le contraire de ce que vous appelez parkour ou ce que vous voulez appeler, ADD, c’est exactement le contraire de ce que [ 00:24:30] Et, je me demande juste, pourquoi croyez-vous si fortement que la conception de lignes est quelque chose que vous devriez faire quand vous construisez ces espaces construits?

Andy: Je pense que chaque fois que vous allez dans un espace, quelqu’un qui a repéré de nouveaux espaces devrait être en mesure de vous identifier … Vous voyez cet endroit et il a l’air magnifique et il a des mains courantes et il y a différents niveaux et ça a l’air incroyable. Et puis vous y arrivez et vous dites: «Je vais sauter à … Oh, mec, je ne peux pas vraiment sauter à ça, parce que cette chose est là» ou «Oh, je vais passer par là alors … Non, je ne peux pas [00:25:00] vraiment faire ça.  » Vous verrez des taches qui frappent cette nature enfantine dont nous parlions. Et bien qu’il vous appelle, quand vous y arrivez, il n’y a pas beaucoup de choses que vous pouvez faire là-bas.

Craig: Ouais, quelle est cette chose épique folle que nous avons tous … Nous le savons quand nous le voyons, quand vous voyez cette ligne épique, vous êtes comme, « C’est la chose. » Maintenant, pourquoi est-ce seulement disponible dans certains endroits?

Andy: Oui, alors quand ce n’est pas disponible, c’est un endroit qui n’a pas été bien conçu [00:25:30] pour parkour, n’est-ce pas?

Craig: Oui.

Andy S’il existe un moyen de concevoir correctement, alors il doit y avoir un moyen de concevoir mal, c’est l’une des façons dont je pense que c’est. Si ce n’est pas … Si vous avez tout ce qui est à quatre pieds de distance, alors vous pouvez sauter par-dessus et vous allez à une chose de huit pieds, n’est-ce pas? Mais ensuite le prochain saut, si vous voulez aller plus grand que ce que vous avez à faire … A partir de maintenant, de huit à douze pieds.

Donc, cela signifie que vous devez courir pour le faire et peut-être qu’il n’y a pas de course, n’est-ce pas? Alors, [00:26:00] avoir … Quand je m’assieds pour faire ça, je vais regarder il y a … Cette chose est à quatre pieds, alors que puis-je faire avec ça? . Et je peux penser à 15 choses que je peux faire avec ça. Alors je dis: « Eh bien, si je mets ce mur, puis-je encore faire ça? » Et je me dis: « Eh bien, non, mais je peux faire autre chose », n’est-ce pas? Donc, maintenant, parce que ce mur est là, l’espace n’est pas le même … Il n’est pas conçu de la même manière, mais il est conçu de manière à avoir plus d’options. [00:26:30] Alors, je vais dire: « Eh bien, si je mettais ce mur là, parce que ce mur était bon, ce mur est bon, mettons ce mur ici.  »

Craig: Oui.

Andy: Eh bien, maintenant je viens de perdre environ 30 de mes options.

Craig: Donc, vous dites qu’il s’agit plus de concevoir des ajouts aux options plutôt que d’enlever les options. Vous n’imaginez pas comment le déménageur doit se déplacer dans l’espace, vous essayez d’imaginer combien de façons différentes il pourrait se déplacer dans l’espace.

Andy: Mm-hmm (affirmatif). Ouais, donc je ne veux pas être contraignant, mais je veux dire qu’il y a un bon rail – [00:27:00] juste ici, n’est-ce pas?

Craig: Oui, oui.

Andy: Il y a une chose que je peux faire, je l’ai conçue, je l’ai mise là, c’était mon plan, il y a un petit bonbon. Et maintenant … Parce que je l’ai fait à Beast Coast , l’année où j’ai fait ça, je l’ai conçu et J’ai dit: « Je vais avoir quelqu’un kong cette planche et attraper ce rail », et je me suis dit, « Ouais, ça va être cool ». Et puis les gens ont fait et je me suis dit, « Ouais, c’est cool ». Mais alors-

Craig: Oui, ils l’ont vu, tu ne leur as pas dit, n’est-ce pas …

Andy: Je ne leur ai pas dit.

Craig: Vous venez de le construire, bien sûr qu’ils l’ont vu.

Andy: Puis après, [00:27:30] j’ai vu des gens faire la queue pour faire des fronts de kong jusqu’à ce rail. Droite? Et puis j’ai vu des fronts de kong pour attraper le rail droit? Et puis j’ai vu des gens qui faisaient des mains et des orteils se précipiter sur cette chose, en sortir, n’est-ce pas? J’ai vu des gens qui se balançaient juste à côté et ils faisaient tout le laché pour équilibrer pour atterrir sur la chose. Et j’ai vu une tonne de mouvement, donc je ne vais pas être capable d’imaginer tout, et je ne veux pas. [00:28:00] Je sais qu’il y en a plus, non?

Craig: Oui.

Andy: Mais vous pouvez … si je m’assieds et dis qu’il y a facilement 30 choses que je peux faire ici, alors c’est probablement un bon endroit.

Craig: Une bonne ligne, non?

Andy: Mm-hmm (affirmatif). Alors, cela ouvre simplement des opportunités. De cette façon, je cherche des lignes très basiques que je peux faire, n’est-ce pas? Donc, s’il y a 30 choses très basiques à faire là-bas, alors c’est probablement un bon endroit, parce que vous pouvez toujours intresser [00:28:30] vos mouvements.

Craig: Oui, beaucoup de fois vous pouvez … Ce qui est un, deux, trois peut en quelque sorte devenir six en un coup, vous pouvez juste aller au-dessus, vous pouvez toujours monter la barre .

Andy: Mais dans l’autre sens, si vous concevez quelque chose où vous ne pouvez que … Il a cette diagonale journal étrange, qui sort juste à côté d’une barre avec un mur contre elle, qui devient quelque chose c’est plus comme un espace mort. Donc, peut-être que vous pouvez arriver avec ce absolument magnifique … Peut-être qu’il y a quatre choses que vous pouvez faire ici qui sont [00:29:00] juste déraisonnablement étonnantes, non?

Mais c’est tout. Vous ne pouvez pas vraiment faire plus que ça, non? Alors, ça devient quelque chose où maintenant tout ce que tu fais c’est ramper sur le sol sous un espace, parce que c’est la cinquième chose, non? Parce qu’il y a toujours autre chose que tu peux faire, mais ce n’est pas … Il n’y a pas de lignes …

Craig: Rien de vraiment inspirant, ça ne va pas t’appeler, n’est-ce pas?

Andy: Ça ne va pas vous appeler, ce ne sera pas quelque chose que vous voulez montrer à quelqu’un que vous avez fait. Ce n’est pas vraiment une réussite [00:29:30] à toi quand tu t’entraînes à cet endroit, parce que ça ressemble plus à un placard à balais que ça … non?

Craig: Oui. Donc, ce que j’aime le plus à part parler, ce que j’aime le plus dans le podcast, c’est de pouvoir poser des questions aux gens et puis ils ouvrent cette porte et j’aperçois un tout autre monde et parfois c’est vraiment effrayant dans la tête des gens. Mais souvent, c’est très intéressant et je suis assis ici en train de parler à Andy et je me dis: «Attendez une seconde, attendez une seconde, la salle de gym fait 11 000 pieds carrés …?

Andy: Oui.

Craig : Combien y a-t-il de lignes [00:30:00] auxquelles vous avez pensé?

Andy: Oh mon dieu. Dans chaque endroit, j’ai … Dans n’importe quel endroit où vous êtes dans la salle de gym, j’ai envisagé … un, deux … Avant, arrière, de chaque côté et de chaque diagonale.

Craig: Oh, ouais, tous les cardinaux, c’est vrai.

Andy: Oui, donc j’ai fait tous les … Dans n’importe quel endroit où tu peux te tenir …

Craig: Oui.

Andy: Dans la salle de gym, j’ai prévu des lignes pour chacun d’entre eux. Y compris, vous debout et vous déplacez [00:30:30] sur un pied, vous avez un autre ensemble-

Craig: Oui, certains espaces sont de la taille d’une cabine téléphonique, certains espaces sont de la taille d’une table, et puis il y en a quelques uns … La raison pour laquelle j’ai posé cette question est qu’il y a quelques endroits où vous montez sur quelque chose et ce n’est pas un 4 x 4, c’est peut-être 10 pouces par 10 pouces et ça … Vous êtes comme, vous obtenez dessus et au lieu d’être comme, « Oh, qu’est-ce que je fais maintenant » ? Je m’emballe et je dis: « Wow, si j’étais bon, je pourrais faire toutes ces choses. » Et je ne le pensais pas vraiment, quand je l’ai fait pour la première fois, je ne pensais pas, « je me demande si Andy pensait à tout ça, » je pensais juste que tu avais jeté tous ces trucs là et allumé le blender et puis frapper produire.

Andy: Ouais, [00:31:00] avec mon gymnase j’en avais quatre … Donc, je dessinais pendant que je construisais, mais j’ai dessiné quatre mois avant J’ai construit. Et je ne faisais que concevoir et réitérer constamment …

Craig : l’avez-vous fait dans votre tête, l’avez-vous fait sur la CAO ou comment l’avez-vous fait?

Andy: 3-D, j’ai utilisé Google SketchUp – Parce que c’est gratuit – Et c’est facile à dessiner. Je suis … J’ai actuellement utilisé … Maintenant, je peux utiliser les plus avancés, mais je … Google [00:31:30] SketchUp est le meilleur endroit pour juste-

Craig: Ça suffit, GE, n’est-ce pas?

Andy: Oui. Mais, oui, j’ai toute la place jusqu’au pouce, jusqu’au huitième pouce, construit dans Google SketchUp et chaque ligne … Je vais juste m’asseoir là avec un ruban à mesurer et l’étendre.

Y a-t-il une histoire que vous aimeriez partager?

(Cette question fait partie du projet « l’heure du conte! ».)

Craig: L’une de mes questions préférées est quelque chose que j’appelle le projet Story Time. C’est là que je demande aux gens, Andy, y a-t-il une histoire que vous aimeriez partager avec nous?

Andy: Je pourrais parler de cette gentille jeune … Cette fille autiste de 5 à 6 ans [00:32:00] autiste, qui était non verbale, est venue à notre salle de gym depuis un moment et j’ai été entraîneur depuis longtemps, mais je n’ai pas travaillé avec des besoins spéciaux. Pas vraiment. Et je me suis assis avec elle et j’ai essayé d’apprendre qui elle était un peu et elle revient avec ses parents, pensant que nous avons bien travaillé ensemble.

Parce qu’elle ne pouvait pas supporter son poids avec ses mains, ses pieds se sont retournés, elle avait des pieds de moignon [00:32:30] dans le sens où elle ne pouvait pas pointer ses orteils, ses pieds avaient l’air bien. Peut-être qu’ils étaient un peu inclinés, mais elle ne les a pas utilisés. Alors, elle arrive depuis un moment, peut-être quelques mois après notre ouverture et elle vient juste pour un gymnase ouvert.

Et je dirais: « Vous savez ce que … Elle doit pouvoir tenir à ce bar » et sa mère est comme, « Eh bien, elle ne peut pas tenir sa barre, elle a des besoins spéciaux. » Et je me dis: « Eh bien, la première chose que nous allons lui apprendre, c’est qu’elle ne peut pas grimper avec les genoux et les coudes ici ». Et chaque fois [00:33:00] temps … Je resterais assis là avec elle pendant 15 minutes environ, elle essaye de grimper sur le dessus et je ne … le temps qu’elle mit son genou en place, je ne la laisserais pas.

Et finalement, j’ai mis ses pieds là-bas et ensuite les descendre, puis elle a mis ses pieds là-haut et elle l’a eu. Et on l’pendait à un bar, on mettait ses mains sur un bar, je posais mes mains sur ses mains et je les tenais juste là et je la laissais simplement pendre.

Et maintenant, juste en apprenant à son corps à bouger, plutôt que d’essayer de lui parler ou quelque chose comme ça, [00:33:30] elle est maintenant capable de pendre et de balancer depuis un bar. Elle saute de haut en bas sur le trampoline, elle peut sauter dans la fosse de mousse. Elle ne pouvait pas sauter du tout, elle peut sauter deux choses maintenant, elle peut grimper au-dessus de tout dans le gymnase et descendre. Elle utilise les genoux et les coudes maintenant et encore, mais nous y travaillons.

Craig: C’est la bête noire d’Andy. Pas de genoux et de coudes.

Andy: Oui, le grand. Mais elle est maintenant en raison de cette façon en avance sur son emploi du temps, elle a fait d’énormes [00:34:00] améliorations. Et elle parle ici et là. Elle le fera … Au hasard quand vous la surprenez, soyez capable de dire des mots, mais ensuite vous lui demandez de répéter et elle ne peut pas, parce qu’elle y pense trop. Mais ses parents viennent de prêter serment à nous et nous essayons de comprendre comment développer cela dans un programme de besoins spéciaux et travailler davantage avec les petites personnes. Mais ça a été [00:34:30] énorme pour elle, c’est sûr.

Craig: Et énormément gratifiant, j’imagine aussi, n’est-ce pas?

Andy: C’est plutôt cool.

012 – Entretien with Elet Hall


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Résumé de l’épisode

Elet Hall prend le temps de reconstruire un moteur de motocyclette pour discuter de son approche de l’entraînement (et non de l’entraînement), du défi, du risque, du danger, des conséquences et de la raison pour laquelle il a quitté American Ninja Warrior. En cours de route, nous parlons de la maladie de Lyme et de son travail avec la Bay Area Lyme Foundation avant de partager ses quatre mots pour décrire sa pratique.

Les références